Entrenar en grupo: 5 beneficios para jugadores de tenis y pádel
Sanyo Gutiérrez, Paquito Navarro, Juan Martín Díaz y otros ases del World Padel Tour han convertido la ‘chiquita’ en uno de sus recursos más letales. Se distingue por su precisión, factor sorpresa, efecto ralentizador y capacidad para transformar la dinámica del juego. Pero ¿en qué consiste este golpe?, ¿cómo hacer la chiquita en pádel de […]
La ‘chiquita’ en pádel, un golpe esencial para contraatacar
Sanyo Gutiérrez, Paquito Navarro, Juan Martín Díaz y otros ases del World Padel Tour han convertido la ‘chiquita’ en uno de sus recursos más letales. Se distingue por su precisión, factor sorpresa, efecto ralentizador y capacidad para transformar la dinámica del juego. Pero ¿en qué consiste este golpe?, ¿cómo hacer la chiquita en pádel de […]
5 claves para entender la importancia del entrenador deportivo
Detrás de cada gran tenista hay un gran entrenador: Ivan Lendl (Andy Murray), Lennart Bergelin (Björn Borg), Peter Lundgren (Roger Federer) o Marián Vajda (Novak Djokovic) son claros exponentes. No hay duda de la importancia del entrenador deportivo en esta y otras disciplinas. Pero su influencia en el deporte blanco promete acentuarse en los próximos […]
5 datos reveladores sobre el crecimiento del pádel en España
Aunque el pádel se practique en 130 países, su primer mercado mundial tiene acento español. La padelmanía desatada por Enrique Corcuera en 1969 encontró al otro lado del Atlántico, concretamente en España un escenario privilegiado para crecer, promocionarse y evolucionar hasta rivalizar con deportes tan seguidos como el fútbol, el baloncesto o el tenis. El […]
¿Qué es el «super tie-break» en tenis y cuándo se utiliza?
Con su adopción por parte de los Grand Slams, el super tie-break en tenis se ha convertido en parte del circuito de la ATP. Este sistema fue el elegido para desempatar los choques entre Roger Federer y Novak Djokovic en 2019, Stan Wawrinka y Marton Fucsovics en 2021 o el reciente duelo entre Nadal-Alcaraz y […]
¿Cómo hacer la Gran Willy en tenis?
De espaldas, entre las piernas y renunciando a la red: la Gran Willy de Guillermo Vilas es sin duda uno de los golpes de tenis más osados, desafiantes y espectaculares. Esta técnica, bautizada así en honor del célebre tenista argentino, surgió en 1970 y, desde entonces, todas las grandes raquetas del circuito han utilizado este […]
Compañerismo, respeto y otros valores de los deportes en equipo
La deportividad lo es todo en el deporte. Valores como el respeto, el compañerismo o la humildad están presentes en todas las disciplinas, pero más en los deportes de equipo. Es el desempeño colectivo de los jugadores lo que marca aquí la diferencia, no las individualidades. «El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo […]
150 años de historia: evolución y características de la pelota de tenis
La presión, diámetro, materiales o color son características de la pelota de tenis que han evolucionado drásticamente en los últimos 150 años de historia. Las bolas reglamentarias de hoy se desplazan a más de 200 km/h y pese a recibir impactos y efectos de alta intensidad, logran mantener su forma y propiedades intactas. Rara vez […]
5 beneficios de jugar a tenis en familia
Divertirse, aprender valores y hacer actividad física puede resumirse en una palabra: tenis. Beneficioso a cualquier edad, el deporte blanco es uno de los mejores para disfrutar en familia. Así lo demuestra su impacto positivo sobre la autoestima, los vínculos afectivos entre padres e hijos o el bienestar físico, mental y emocional. Aunque sorprenda, es […]
