Por qué los estiramientos en tenis son fundamentales
Los estiramientos para tenis son una herramienta clave en la rutina de entrenamientos que aficionados y profesionales siguen a diario. Con estos ejercicios, se disminuye la rigidez muscular y se aumenta la movilidad de las articulaciones, previniendo algunas de las lesiones más comunes en tenis. Aunque su impacto en el rendimiento deportivo sea incuestionable, las […]
¿Cómo hacer la bandeja en pádel a la perfección?
Para responder a un globo ofensivo y evitar comprometer su posición, los jugadores de pádel disponen de un recurso útil: la bandeja. Este golpe de seguridad y precisión ayuda a ganar tiempo y mantener al oponente alejado de la red. La adecuada ejecución de la bandeja requiere práctica y un conocimiento mínimo de su técnica […]
¿Se puede jugar al tenis con pelotas de pádel?
Pese a sus similitudes, tenis y pádel son deportes con grandes diferencias. Una muestra de ello está en las pelotas utilizadas. Su presión, tamaño, peso y materiales constructivos se ajustan a los usos y necesidades de cada disciplina, regulados por la Asociación de Tenistas Profesionales (ATP) y la Federación Internacional de Pádel (FIP), respectivamente. Por […]
¿Qué es un ‘warning’ en tenis y cuáles son los más frecuentes?
Aunque sea considerado un ‘deporte de caballeros’, el tenis no está exento de comportamientos innobles y antideportivos que abochornan a los aficionados y dan mal ejemplo a los jóvenes. Para combatirlos, las ATP y WTA proporcionan a sus jueces de silla una herramienta fundamental: el warning en tenis. Como muchas de las expresiones tenísticas, […]
Mejores trucos de pádel para principiantes
Aventurarse en el pádel por primera vez es una experiencia emocionante, adictiva y asequible, tanto física como económicamente. La edad no es un factor limitante, como tampoco la técnica, conceptos básicos y reglas de juego son difíciles de aprender. Es por ello que entrenadores y profesionales del circuito coinciden en señalar la rápida curva de […]
¿Tie-break?, ¿dropshot?, ¿let? 13 palabras usuales en el vocabulario de tenis
Por su origen francés y posterior desarrollo en tierras anglosajonas, el tenis es un deporte sembrado de voces inglesas, con más de un préstamo lingüístico del país vecino que encarece la dificultad de este argot para nuestros aficionados y practicantes. Los break points, love o ace campan a sus anchas por el vocabulario de […]
